红葡萄酒虽好，可喝完之后，却发现牙齿上残留了颜色，着实令人尴尬。久而久之还会形成了难以去除的牙渍，让人苦恼不已。这种牙渍不但影响美观，让人不敢露齿大笑，情况严重时，还会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病的发生。尽管日常刷牙有助于减轻病症，但要恢复洁白、明亮的健康牙齿，这远远是不够的。那有没有去除牙渍的小妙招，让人在享用美酒的同时，还能享受轻松大笑，绽放美丽笑容呢？别着急，小编这就带你寻找答案。

1. 咨询牙医

专业的才是最好的，因此，如果你有牙齿方面的困扰，首先应该求助的是你的牙科医生。他会根据你的年龄，牙齿状况（如有没有假牙、镶牙和修补牙齿）而给出专业意见。而且许多牙科诊所都有牙齿美白服务项目，可以让你的牙齿恢复洁白如初的动人状态。

2. 牙齿美白产品

如果你不想大费周折地预约牙医，那么市面上的牙贴、白牙笔、美白牙膏、牙粉等各种牙齿美白产品可助你解决这个难题。你仅需要根据产品说明书使用这些产品即可，部分产品见效快，仅需要几个小时就可以快速美白牙齿，有些产品花费几周也可以使牙齿状况得到改善。

　　3. 草莓

用草莓也可以美白牙齿，没有听错吧！嗯，将新鲜的草莓碾碎，加入牙膏中，刷牙5分钟就可以起到美白牙齿的效果。因为草莓中的果酸可以起到去除牙渍的效果。

4. 小苏打

取少量小苏打，加入等量的水搅拌均匀，然后再加入牙膏中，正常刷牙即可。小苏打跟草莓去除牙渍的原理相同，都是果酸起到美白牙齿的功效。（编译/Sarah）